Hojas de consejos

Encuentre apoyo en estas hojas de consejos que abordan una variedad de temas.

Hojas de consejos sobre el autismo
Hojas de consejos sobre salud mental para BIPOC

Encuentra apoyo e inspiración en estas hojas de consejos que abordan el racismo, los prejuicios inconscientes y la escucha con empatía.

Hojas de consejos de Covid-19

Es natural preocuparse o tener ansiedad por el nuevo brote de coronavirus (COVID-19) y los problemas asociados con la escuela, las finanzas y el cuidado de los demás. Magellan Healthcare comparte información sobre cómo manejarlo en los artículos aquí.

Hojas de consejos sobre crisis y eventos traumáticos
Hojas de consejos sobre salud mental

Utiliza estos materiales para difundir fácilmente la información sobre la salud mental y el bienestar, de modo que podamos reducir el estigma y animar a las personas a recibir el tratamiento que necesitan e iniciar el proceso de recuperación.

5 maneras de mejorar su bienestar
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Adaptación después de un traumatismo y estrés
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Cómo lidiar con la ira y la frustración
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Dedicar tiempo a uno mismo
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Trastorno por déficit de atención con hiperactividad
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El TDAH y el colegio de su hijo
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TDAH: Cuando padres e hijos se ven afectados
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Acerca del TDAH en adultos
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Agorafobia
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Trastorno obsesivo compulsivo
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Trastorno de pánico
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Fobias
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Acerca del trastorno bipolar
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Ayudar a las personas con trastorno bipolar
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Cuidados a distancia
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Respiro
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Depresión infantil y juvenil
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Problemas comunes asociados a la depresión
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Depresión tardía
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Trastorno afectivo estacional
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Anorexia nerviosa
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Alimentación impulsiva o emocional
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Ayudar a alguien que padece un trastorno alimentario
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Trastornos por atracón
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Bulimia nerviosa
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Desarrollar una actitud positiva
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Aumentar la autoestima
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Dígase algo positivo a sí mismo
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Establecimiento de objetivos S.M.A.R.T.
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Comprender y afrontar el duelo
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Salud mental infantil - Obtener la ayuda adecuada
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Diga algo positivo
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Comunicación con los proveedores
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Hojas de consejos sobre el estrés y la ansiedad
Hojas de consejos para la prevención del suicidio

Encuentre apoyo en estas hojas de consejos de Magellan Healthcare que abordan cómo identificar las señales de advertencia y tomar medidas para ayudarse a sí mismo o a otros.

Hojas de consejos sobre salud integral